| تبليغات | X |
مقدمه:
شاید شما هم شاهد ناکامی خیلی از ورززشکاران بوده اید که در حین مسابقه نتوانسته اند مهارتهای تکنیکی خودشان را به نمایش بگذارند. فکر میکنید چرا دو ورزشکاری که از لحاظ توانایی های جسمانی و تکنیکی در یک سطح هستند در حین مسابقه یکی بهتر و دیگری نه چندان خوب ظاهر می شود؟؟؟
بنظر می رسد یکی از دلایل عمده و مهم ، ضعف در شناخت عوامل روان شناختی می باشد .
ادامه مطالب . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در سه شنبه 1391/02/26 ساعت 19:15 موضوع مقالات | لينک ثابت
همایش کویرنوردی بهاره ، در سه قلعه شهرستان سرایان از مورخ ۳۱/۰۱/۹۱ لغایت ۰۱/۰۲/۹۱
با حضور ۲۰۰ نفر علاقمند برگزار گردید .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در سه شنبه 1391/02/05 ساعت 15:7 موضوع کویرنوردی | لينک ثابت
با سلام و عرض ارادت به همه دوستان ، همنوردان و خوانندگان وبلاگ
ضمن تبریک سال نو آمیدوارم سال خوب ، پر بار و پر برکتی داشته باشید.
سالی توام با برنامه های خوب و موفق کوهنوردی و طبیعت گردی
سالی با روزهایی بهتر از روزهای گذشته .
پیروز باشید
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در پنجشنبه 1391/01/03 ساعت 12:44 موضوع طبیعت گردی | لينک ثابت
نمایی از جوزان - قله چنگ - قله قوچ
ادامه مطالب . . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در یکشنبه 1390/12/21 ساعت 10:23 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
با درود و سلام ؛
این هفته تصمیم گرفتیم برنامه شب مانی داشته باشیم در ارتفاعات چهارده و آبشارهای زیبایش که
پس از مدتها هم تنوعی شده باشد .
ساعت ۲۰:۱۵ پنجشنبه ۱۱/۱۲/۹۰ در محل میدان جماران قرار گذاشته بودیم و ساعت ۲۱:۱۵ ( ؟!؟!؟!؟! )
ادامه مطالب . . . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در شنبه 1390/12/13 ساعت 19:38 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
شما بر هـیچ کـوهی پیروز نمی شـوید بلکه چـند لحظه
بر فـراز آن می ایستید و سپس برف به کمک باد
جای پاهای شما را پر میکند
" آرلن بلام"
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در سه شنبه 1390/11/25 ساعت 11:2 موضوع مقالات | لينک ثابت
عکس مرحوم سعادتی که در ارتفاعات توچال بر اثر صاعقه زدگی به همراه یک همونورد دیگر فوت شدند .
باران این نعمت الهی برای بعضی از ما نعمت مرگ و بیماری را نیز همراه خود می آورد
با توجه به بارندگی های اخیر و شروع فصل بارش جا دارد که درباره این شگفت طبیعت و خطرات آن برای همنوردان و چند نکته متذکر شویم .
صاعقه زدگی - دکتر علیرضا بهپور
مکانیسم و نحوه تولید رعد و برق : دو مکانیسم کلی برای تولید ابرهای تولید کننده صاعقه وجود دارد:
1- انتقال هوا : OROGRAPHIC هوا در سطح زمین در اثر تابش خورشید گرم شده و در دامنه کوه صعود کرده به تدریج سرد شده و ابر توفان زا تولید می شود. معمولا در بعد از ظهر بهار و تابستان دیده شده ناحیه کوچکی را پوشانده و ظرف چند ساعت از بین می رود و هوا آرام میشود.
2- تصادم توده های هوا : COLLIDING AIR MASS توده های عظیم هوا با هم برخورد کرده و ابرهای توفان زا تولید می کنند. روز و شب ندارد و منطقه وسیعی را می پوشاند . سبب تغییرات عمده آب و هوا می شود.
هنگامی که ابرهای توفان زا تشکیل شد، به خاطر حرکت ابر و اصطکاک و همچنین حرکت مداوم قطرات آب و کریستال های یخ، در داخل ابر بار الکتریکی تولید میشود. بار مثبت در بالای ابر و بار منفی در پایین ابر قرار می گیرد. زمین مجاور هم بار مثبت می گیرد. در این وضعیت شرایط برای تخلیه الکتریکی فراهم است.
هر صاعقه از تعدادی جرقه تشکیل شده که هر کدام چند صد متر طول داشته و در حد میلیونیم ثانیه طول می کشند و در جهات مختلفی حرکت می کنند. سرعت آن حدود 2000000 متر بر ثانیه است و با چشم ما به صورت یک جریان پیوسته به نظر می آید. وقتی این جرقه به نزدیکی سطح زمین رسید، یک جرقه برگشتی از یک ناهمواری در سطح زمین تولید می شود که با جرقه اصلی متصل شده و مسیر تخلیه الکتریکی کامل میشود. در نهایت با تخلیه الکترون ها نور تولید می شود.
چون این جریان از کانال باریکی عبور می کند هوای اطراف را تا حد 30000 درجه گرم می کند که سبب اتساع انفجاری هوا شده و رعد را تولید می کند.
برخورد با صاعقه و خطرات آن: انسان به سه روش توسط صاعقه تحت تاثیر قرار می گیرد:
1- برخورد مستقیم : جرقه مستقیما به فرد برخورد می کند.
2- جریان زمینی : جرقه در فاصله ای دورتر به زمین برخورد کرده و از طریق زمین به بدن فرد می رسد.
3- جریان القایی : هوای اطراف باردار است و شرایط برای تخلیه الکتریکی بسیار آماده است.
آسیب های ناشی از صاعقه : با توجه به اینکه صاعقه یک جریان مستقیم و کوتاه مدت است، آسیب های ناشی از اصابت آن با آسیب های ناشی از برق گرفتگی خانگی کاملا متفاوت است.
1- سوختگی خیلی کم است.
2- آسیب احشای شکمی نادر است.
3- وقفه دستگاه تنفسی و سپس قلبی علت اصلی مرگ است.
4- آسیب های روانی شایع است (تغییرات شخصیتی،، کم خوابی، اختلالات حافظه، افسردگی و ...)
5- اختلالات سیستم عصبی مرکزی (تشنج، فلج گذرا یا دایم، سردرد و ...)
6- افزایش فشار خون
7- آب مروارید
8- پارگی پرده گوش ناشی از رعد
پیشگیری و احتیاطات لازم : اصل اول این است که از حضور در محل صاعقه دور و اجتناب کنیم. سایر روش ها چنان که به طور ناخواسته در شرایط رعد و برق قرار گرفتیم می توانند کمک کننده باشند.
در صورتی که گریز از توفان امکان پذیر نیست می بایست به دنبال مکان های نسبتا امن باشیم و از نقاط خطرناک دوری کنیم:
مکان های خطرناک :
1- نوک قله ها
2- گرده ها و یال های بلند و خط الراس ها
3- درختان بلند و منفرد
4- زمین ای خیس، علفزار و پوشیده از برف خطرناک
5- غارهای کوچک فرو رفتگی های سطح زمین
6- در پناه و کنار صخره های بلند
7- مکان های خیلی باز و مسطح
8- فنس ها و نرده های فلزی
مکان های نسبتا امن
1- دره های کم عمق و پایین تر از اطراف
2- خاک و سنگ خشک
3- کوتاه ترین درختان در بین انبوه درختان
4- غارهای عمیق
5- ماشین های رو بسته
هنگامی که در معرض توفان و برخورد احتمالی صاعقه قرار داریم و رسیدن به محل امن امکان پذیر نیست می بایست سریعا اشیای فلزی را از خود دور کرده کوله پشتی و یا زیرانداز و یا هر چیز عایق دیگری را در زیر پاهای خود قرار داده و به وضعیت چمباتمه قرار می گیریم و سعی می کنیم حداقل تماس را با زمین داشته باشیم.
اگر در پای درخت یا شی مرتفع قرار داریم امن ترین فاصله از آن جایی در حدود ارتفاع آن شی در روی زمین است به طوری که فاصله ما تا آن شی حداکثر کمی کمتر از ارتفاع آن باشد.
زمانی که در معرض جریان القایی قرار می گیریم، در حقیقت شرایط برای بروز صاعقه بسیار محیا است و احتمال آن زیاد است. در این حالت اشیا فلزی وز وز کرده و شبیه زنگ صدا می کنند. همچنین هاله ای آبی رنگ دور آنها پدیدار می شود. موی افراد حالت سیخ سیخ پیدا می کند و دستگاه های صوتی پارازیت دار می شوند. در این حالت می بایست هر چه سریع تر به دنبال محل امن رفت.
در پایان بر این نکته تاکید می شود که می بایست هر چه سریع تر اقدامات احیا فرد مصدوم به خصوص تنفس مصنوعی را شروع نمود زیرا عامل اصلی مرگ این افراد وقفه تنفسی است. همچنین لازم به ذکر است که فرد مصدوم هیچ گونه بار الکتریکی نداشته و لمس او بی خطر است.
منبع : وبلاگ طبیعت و کوه
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در دوشنبه 1390/11/24 ساعت 11:16 موضوع مقالات | لينک ثابت
به مناسبت سی و سومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و گرامیداشت شهدای غدیر، شهید سردار حاج حسن تهرانی مقدم عضو هیئت رئیسه فدراسیون کوهنوردی – صعود بین المللی زمستانی به قله دماوند با حضور 200 کوهنورد منتخب کشور وکوهنوردان خارجی از مورخ 6/11/90 لغایت 10/11/90برگزار گردید .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در پنجشنبه 1390/11/13 ساعت 23:18 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در شنبه 1390/11/01 ساعت 10:7 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
دومین تست تیم منتخب استان با شرکت ۳۹ کوهنورد از شهرهای بیرجند - بشرویه - سرایان -
نهبندان و فردوس ، در منطقه اسفندیار - استان یزد - قله مرغوب
برگزار گردید .
ادامه مطالب . . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در یکشنبه 1390/10/25 ساعت 11:51 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
برگزاری دومین مرحله تست انتخاب تیم کلنی استان
۲۲ لغایت ۲۳/۱۰/۹۰
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در شنبه 1390/10/17 ساعت 13:52 موضوع مقالات | لينک ثابت
کوهپیمایی در دومین هفته زمستان ۹۰
جمعه این هفته به همراه گروه فراز تصمیم داشتیم از مسیردلیجان به سمت باغ علیشاه
برویم ، ساعت 15/5 صبح از میدان جماران . . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در سه شنبه 1390/10/13 ساعت 20:3 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
جهــت انتخاب تیم کلنی اسـتان ( آقایان و بانوان ) برای اجرای برنامـه های برون استانی - صعـــودهای
سراسری - هیمـالیانـوردی و ... هیئـت استان تصمـیـم به برگــزاری تست در ۳ مرحله دارد که اولین تست
در تاریخ ۱ الی ۲/۱۰/۹۰ برگــزار گـــردید . . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در شنبه 1390/10/10 ساعت 9:31 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
لیلا اسفندیاری همنورد عزیز و گرامی که در ۳۱ تیرماه ۹۰ پس ار صعود به قله کاشربورم 2 ،
هنگام برگشت از قله دچار حادثه شد و در میان رشتههاي كوههاي هيماليا به آرامش ابدی
رسید .
یادش گرامی باد .
لطفاً دانلود فرمائید.
فیلمی از این سفر و آخرین لحظات فعالیت وی
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در سه شنبه 1390/10/06 ساعت 18:46 موضوع مقالات | لينک ثابت
یلدا مجالی است برای تکرار هرآنچه روزگاری سرمشق خوبیهایمان بوده اند و امروز
برروی طاقچه عادتهایمان غبار می گیرند ، ما بلندترین تاریکی ( یلدا ) رو به هم تبریک
می گوئیم ، ولی از کنار بلندترین روشنی ( ۱ تیر - جشن تیرگان ) براحتی می گذریم،
در هرحال امشب شب یلداست و باید بلندترین شب سال ( شب تولد مینو ) ، الهه
زن ( میترا ) و اله خورشید را شب زنده داری کنیم .
بیائید فرهنگ ایرانی را زنده نگه داریم و از خود بپرسیم :
فصل زردی بود ، تو چقدر سبز بودی ؟
و بجای شمردن جوجه ها !!
بشمریم تمام دلهایی را که بدست آوردیم .
بشمریم تعداد لبخندهایی را که برلب نیازمندان نشاندیم.
بشمریم تعداد اشکهایی که از سر شوق و غم ریختیم .
یلدا رو به همه شما عزیزان تبریک میگم و آرزو دارم در پس یلدای زندگیتان زایش
خورشید را تا روشن باشید مثل ۱ تیر و عمرتان ۱۲۰ ساله به بلندی یلدا باد .
پاینده باشید - ایرانی باشید
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در چهارشنبه 1390/09/30 ساعت 11:52 موضوع مقالات | لينک ثابت
جهت صعود به قله شاه کوه از مسیر روستای گولگ تیمی متشکل از 20 نفر به سرپرستی
آقای محمود غلامیان عزیمت نمودیم . که گزارش صعود ( ادامه مطالب ) . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در شنبه 1390/09/26 ساعت 23:57 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
روز جهانی کوهستان به همه همنوردان و طبیعت دوستان مبارک
روز جهانی کوهستان، فرصتی است برای آگاهی بخشی در زمینهی اهمیت کوهها در زندگی، تاکید بر فرصت ها و الزامها در گسترش منطقههای کوهستانی، و ایجاد همکاری برای دگرگونیهای مثبت درکوهها و سرزمینهای پر ارتفاع جهان.
مجمع عمومی سازمان ملل از سال ۲۰۰۳ یازدهم دسامبر را "روز جهانی کوهستان" نامیده است. این تصمیم، در پی موفقیت سازمان ملل در اعلام سال ۲۰۰۲ به عنوان "سال جهانی کوه ها" بود که توانست آگاهی جهانی دربارهی کوهها را افزایش دهد، موجب تشکیل کمیتههای ملی کوهستان در ۷۸ کشور شود و با ایجاد سازمان "همکاری کوهستانی"(Mountain Partnership) همبستگی جهانی در این زمینه را افزایش دهد.
FAO (فائو، سازمان جهانی خواربار و غذا) به عنوان نهاد هماهنگ کنندهی سال جهانی کوهها و مسوول نظارت بر برگزاری روز جهانی کوهستان انتخاب شده است.
موضوع امسال روز جهانی کوهستان، "کوه ها و جنگل ها" است.
هدف از انتخاب این تم، افزایش هشیاری دربارهی ارتباط جنگلهای
کوهستانی و نقش أنها در "اقتصاد سبز" است و نیز نقش آنها در ارتباط با
چگونگی سازگاری با تغییرات اقلیمی.
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در شنبه 1390/09/19 ساعت 10:23 موضوع مقالات | لينک ثابت
با عرض پوزش از شما عزیزان ، بدلیل کسالتی که داشتم ، عکسهای کویر رو دیر گذاشتم .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در سه شنبه 1390/09/01 ساعت 9:51 موضوع کویرنوردی | لينک ثابت
برنامه کویرپیمایی در منطقه قلعه زری - کویر کودکان
گزارش کامل در ادامه مطالب
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در یکشنبه 1390/08/15 ساعت 15:14 موضوع کویرنوردی | لينک ثابت
پاییز آمد در میان درختان
لانه کرده کبوتراز تراوش باران می گریزد
خورشید از غم با تمام غرورش
پشت ابر سیاهی عاشقانه به گریه می نشیند
من با قلبی با سپیدی صبح با امید بهاران میروم به گلستان
همچو عطر اقاقی لابه لای درختان می نشینم
باشد روزی به ندای بهاران
روی دامن صحرا لاله روید
شعر هستی بر زبانم جاری
پر توانم آری میروم در کوه و دشت و صحرا
ره پیمای قله ها هستم من
راه خود در توفان در کنار یاران ، مینوردم
در کوهستان یا کویر تشنه یا که در جنگلها
رهنوردی شاد و پر امیدم
دارم امید که دهد سختی کوهستان بر روان و جانم
پاکی این کوه و دشت و صحرا
باشد روزی ، شعر هستی بر لب
جان نهاده بر کف ، راه انسانها را در نوردم
شعر هستی بودن و کوشیدن رفتن و پیوستن . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در یکشنبه 1390/07/17 ساعت 15:1 موضوع مقالات | لينک ثابت
این هفته برنامه مشترک با گروه کوهنوردی فراز به سرپرستی آقای غلامیان انجام شد که گزارش کامل برنامه
در ادامه مطالب ذکر شده است . . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در شنبه 1390/07/09 ساعت 9:32 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
صعود یکروزه به قله ملکوه از جبهه شمالی ( کد کن ) و برگشت از جبهه جنوبی ( رود معجن )
گزارش کامل در ادامه مطالب . . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در یکشنبه 1390/07/03 ساعت 13:45 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
کریس شارمای آمریکایی که در حال حاضر در اسپانیا زندگی می کند سال ۲۰۱۱ را با صعود یک مسیر جدید با درجه سختی 5.15a شروع کرد. این مسیر مشکل به نام Catxasa در دهانه ی یک غار آهکی در Santa Liña قرار دارد.
نکته جالب توجه اینکه این دومین صعود 5.15a کریس ظرف مدت یک ماه است و صعود قبلی اش گشایش مسیر جدیدی با درجه سختی 5.15a به نام Power Inverter در Oliana اسپانیا بوذه است.
منبع:http://www.shwaneh-5671.blogfa.com
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در سه شنبه 1390/06/15 ساعت 15:7 موضوع سنگ نوردی | لينک ثابت
سخت است هنگام وداع
آنگاه که درمی یابی
چشمانی که در حال عبور است
پاره ای از وجود تو را
نیز
با خود خواهد برد
جناب آقای حسین امانی، رئیس محترم هیئت کوه نوردی و صعودهای ورزشی استان خراسان رضوی؛ با نهایت تأسف، فقدان تأثرانگیز برادر بزرگوارتان ( درجریان حادثه در ارتفاعات "علم کوه" ) را به جناب عالی و جامعه کوه نوردی استان تسلیت عرض نموده، از خداوند متعال برای آن عزیز از دست رفته علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل مسئلت داریم. روحش شاد، یادش گرامی ...
گزارش حادثه به نقل از مهران کوه ، در ادامه مطالب . . . .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در شنبه 1390/06/12 ساعت 9:15 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
یک روز رسد غمی به اندازه کوه
یک روز رسد خوشی به اندازه دشت
افسانه زندگی همین است گلم
در سایه کوه باید از دشت گذشت
********
کوهها و دشتهای زندگی بسیارند ، و هر کدام زیبایی خاصی دارند
وقتی بالای کوهی ، یادت نره دشت هم هست
وقتی هم تو دشتی ، یادت باشه که کوه هم هست
ولی هم تو کوه و هم تو دشت ، آرامش زیباترین توشه راهه
آرزومند اینم که کوله پشتی زندگیتان در کوه و دشت پر از آرامش باشه .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در چهارشنبه 1390/05/19 ساعت 9:31 موضوع مقالات | لينک ثابت
همزمان با فرا رسیدن اولین جمعه ماه مبارک رمضان ، به دعوت گروه کوهنوردی « فراز » کلیه
گروههای کوهنوردی بیرجند در مراسم افطاری که در روستای چهکنو بیرجند برگزار گردید شرکت
نمودند و ضمن بوجود آوردن فضایی معنوی و صمیمی ، درکنار همدیگر افطاری نمودند .
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در یکشنبه 1390/05/16 ساعت 11:53 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
كي لوكلر، 61 ساله سالمندترين خانمي است كه توانسته تاكنون 7 قله را فتح كند و وقتي از تجربيات شگفتانگيزش صحبت ميكند انگار از سادهترين كارهاي روزمره سخن ميگويد. «از سر اشتياق كوهنوردي ميكنم نه به قصد هدفي خاص حتي نميدانستم پيرترين زن كوهنوردم.»
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در یکشنبه 1390/04/26 ساعت 10:32 موضوع کوهنوردی | لينک ثابت
با عرض پوزش از دوستان و خوانندگان عزیز بابت تاخیری که در این پست بوجود آمد .
گزارش مشروح پیمایش جنگل ابر را در ادامه مطالب مشاهده فرمائید .
با تشکر - بهزادیان
نوشته شده توسط H.BEHZADEYAN در شنبه 1390/03/21 ساعت 10:9 موضوع طبیعت گردی | لينک ثابت
آخرين نوشته ها
درباره وبلاگ
باسلام به همه خوانندگان این وبلاگ و دوستداران طبیعت ;
این وبلاگ شامل گزارشی از برنامه های اجرا شده و یا برنامه های آتی و در حال اجرای کوهنوردی و طبیعت گردی و همچنین مقالاتی در این رابطه می باشد ، خوشحال می شوم از اینکه با نقطه نظراتتان در به روز رسانی این وبلاگ همکاری فرمائید.
لازم به ذکر است که کلیه مطالب ارسالی شامل : عکس ، مقاله و گزارشات با نام ارسال کننده درج خواهد شد.
از همکاری شما سپاسگذارم
بهزادیان
